片目瞼上の異常な痙攣

50代/女性 - 2023/02/09

１週間くらい前に、目が渇いたので、軽く目をつぶって開けたら、左目瞼上が、ピクピクと痙攣しました。昔から目の周りがピクピクするのはあったので、気にしてなかったんですが、、目をギュッとつぶって開けたら必ず痙攣するようになり、一日数回同じ場所が痙攣してる事に気付きました。主人に話し、主人にも同じように、ギュッとつぶって開けてもらったら、同じように片目瞼上が痙攣してたので、老化現象の一つだろうかとか、寝不足かなとか思ってましたが、意識して、何回も目をギュッとつぶって開けてみる癖がついて、一日何回もしてしまい、毎回痙攣する事が不安になりました。もちろん、ギュッとつぶって開けたら必ずですが、それ以外にも、一日数回痙攣します。
確かに毎日寝る寸前まで、携帯をみてるし。携帯ゲームを何時間もしたり、目を疲れさせてないかと言うと嘘になります。睡眠時間も、長くて６時間、週に何回かは、仮眠程度の日もあります。生活習慣かとおもったり、色々考えていたら、気になってしまい、色々調べては不安になってます。顔面神経痛で顔が歪むのかとか、怖い病気なのかとか、、不安でいっぱいです。どうか宜しくお願いします。