生肉を食べてしまった

20代/女性 - 2023/02/09

30分ほど前、夜ご飯にアルミホイルで蒸した鶏もも肉の料理をつくったのですが、噛んでるときに食感が生っぽく最初は肉の皮だと思ってたのですが、ほかの肉を見てみると完全に生なものがひとつありました。

使った鶏もも肉は冷凍していたものであり、解凍方法は茹でて解凍したものです

妊娠6ヶ月ということもありとても不安です。
今のところ腹痛などの症状はありませんが、
吐き出してしまったほうがいいのでしょうか？

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