睡眠時の寒気と不安感
person20代/女性 -
最近 、睡眠不足気味です。
寝るときに さっきまで普通だったのに
いざ横になると、寒気がして でも体はほてってるような感じがします。
熱があるような感じではありません。
心臓の動悸が激しくなったり
ふわふわしたような感じになります。
やっと眠りに落ちる瞬間に
息ができなくなるような このまま寝落ちたら
ダメな感じがして焦って ビクッと起きてしまいます。
睡眠が足りてないのか 自律神経系なのか？
元々 寝つきが悪く 爆睡できる体質ではありません。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
