友人が口に出来るヘルペスに感染しました。

40代/女性 - 2023/02/10

友人が自宅に遊びにきたのですがその友人が口に出来るヘルペスでした。
食器など使用したり、ヘルペスの話をした際にヘルペスの所を触っていました。
ワインを注ぐ際に友人にも注ぎ、その後私にも注ぐといった事が何度もあったのですが、注ぎ口が私のグラスに触れたりしたかもしれません。他にもお塩などをかけて食事していたのですが、かける際に相手の食べ物に触れていてそれをまた使って大丈夫かなど色々と心配になっています。
子供もいますし、一度感染すると一生発症するときき怖くて仕方ないです。
調味料やグラスは大丈夫なのでしょうか？
部屋を消毒したり食器を洗ったスポンジは破棄したりした方がいいのでしょうか？
それから口にしか湿疹が出来ないものなのでしょうか？
アドバイスをお願いします。