幼少からのトラウマ…
person30代/女性 -
父親が暴力的な人で 今は居ませんが 酷い暴力を受けて育ちました。大人になっても 彼氏や旦那 男の人の怒鳴り声を聞くだけで 動悸が激しくなり 返事も出来なくなり 恐怖心から私が悪くなくても謝ったりしてしまいます。そのため旦那にも何も言えず (怒鳴るので)溜め込んでしまって、子育てでも自分の意見を半分も言えずとても苦しいです。悪夢 (男の人が喧嘩してる夢が多いのですが)を見て目が覚めた時も動悸が激しく怖くて眠れません。外で知らない男の人同士が喧嘩してる怒鳴り声を聞くだけでも気分が悪くなり吐き気がしたり血の気がひいてく感じで目眩がします。旦那が居ない時間は割りと落ち着いて居られるのですが 帰って来たり休みの日が憂鬱でなりません。イライラしたり 落ち込んだり 涙が出たり やる気がなくなったり 急に気分が良くなったりもします。頸椎ヘルニアと筋緊張型頭痛にもなって今は治療中です。今は離婚を考えて居ますが親権の問題とか考えると とても不安で…頭がどうにかなりそうです。なにか克服する方法があったら教えて下さい。
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