空腹時血糖値が上がりました
person40代/女性 -
1月末に健康診断を受けました。
これまで空腹時血糖値は96で健康診断の基準値内を10年くらい維持しておりましたが、今回、109と大幅に上がっていました。
前日の食事内容等でも数値が変わるということもあるようですが、血糖値自体が上がっていると思った方が良いでしょうか。
その他の情報は以下です。
・基本的に甘い飲み物（ワイン以外）、スイーツ類はほぼ食べない
・主食（米、麺）は好きだが、大盛はほんとにたまに食べるくらい
・HbA1cは数年5.4を維持、それより前は5.3
・尿糖はもちろんなし
・体重も1キロ〜2キロ前後はしますが、5年以上同じくらいの数値です。
・週1回パーソナルで筋トレしています。（すごく筋肉があるわけではありませんが、肥満ではありません）
・遺伝的には糖尿病家系だと思います（父は膵臓癌で糖尿病を発症）
強いて言えば、夕飯を食べてから横になる、寝てしまうのが早いかもしれません。
注目の情報
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