繰り返す舌縁の舌炎について

30代/女性 - 2023/02/12

４年前くらいから、舌の左縁の舌炎を繰り返しています。ピリピリするなと思い鏡を見ると舌炎になっていますが、数日で治ります。
いつも同じ場所に出来るわけではなく、
手前だったり真ん中だったり奥だったりします。大きさも色々ですが、なぜか左側だけで右には出来ません。

かかりつけの歯科の先生からは、特に歯は当たっていないと言われ、
耳鼻科の先生からは、アレルギー性鼻炎で受診するたびに、ついでに舌炎用にイルソグラジンマレイン酸塩とデキサメタゾンをもらっています。
その時に舌炎があれば、舌癌ではないか診てもらっています。

前置きが長くなりましたが、
耳鼻科の先生は、数日で治るなら気にしなくていいと言いますが、何度も繰り返すと白板症や紅板症、舌癌になるのではと心配になります。
白板症や紅板症も、一度なったら自然治癒することはないのでしょうか？
なぜ左側だけなのでしょうか？
総合病院の口腔外科で噛み合わせをしっかり診てもらうべきでしょうか？

今日現在は添付写真のように大きいのと小さいのと2ヶ所あります。月に１〜２度はこんな感じになります。
アドバイスをお願いいたします。