スクワットによる膝の違和感について
person30代/女性 -
最近スクワットで膝の違和感が出てきたため、控えて様子を見ていたのですが、左膝が何故だか過敏な感じになっています。
スカートなど布が当たると、左膝ばかり擦れる感じが気になったり、寝ている時にタオルケットがピンと張った状態の所に膝が当たる形になると、膝に違和感を覚えます。圧が強めなタイツも、履いた時に膝が曲がると痛いわけでは無いのですが、曲げづらいような、説明のしにくい変な感覚があります。
痛みが明確に出てる訳じゃないのですが、ふとした時に時々少し痛みも感じます。
座っている時や、歩いたり走ったりするのは問題ないです。
膝に何か問題があるのでしょうか。様子見で改善するなら負担をかけないようにしようと思っていますが、いずれ病院に行くべきなのか、判断がつかずにいます。
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