脊柱管狭窄症の薬とストレッチ
person60代/女性 -
いつもお世話になります。
一年に一度くらいは、腰痛がありましたが、
８月から主人の仕事を手伝う為に、車で
1時間半往復３時間乗って、主人が仕事をしてる間は、ずっと狭い車の中で待ってる事が
週一あり、一月くらいから、間歇性跛行の症状が出てきました。調べたら脊柱管狭窄症の症状に似てると思って、近所の整形外科に行きMRIを撮りましたら、案の定4番と5番の
脊椎官狭窄症との診断でした。
とりあえずタリージェ５ミリグラムを１週間と、その日はトリガーポイント注射をして頂きましたが、特別ストレッチやリハビリの
指示はありませんでした。
元々、反り腰だったので、その形で歩かない様にと言われました。
薬はタリージェだけで良いのでしょうか？
血流を良くする薬を足して貰った方が良いでしょうか？
脊椎の専門医に再度診て貰う方が良いですか？
家では、どんなストレッチが良いでしょうか？ネットで調べてみたら色んなストレッチが紹介されてて、どれが自分に合ってるのか？分かりません。
エアロバイク（安物）はありますが、
それは痛みがあってもやった方が良いでしょうか？色々と質問しましたが、よろしくお願い致します。当方大阪南部で和歌山で良い病院があれば紹介して貰えますか？
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