不安でしょうがないです
person10代/女性 -
質問お願いします。タイトルにも書いているのですが、何をするにも不安でたまりません。発言した言葉も先ほど言った言葉で大丈夫かな?など、嫌われてないかな?など何に対しても不安でしょうがないです。
私の性格は基本的に明るいのですが、考えこんでしまいます。毎日毎日こんな不安にさらされているのがとても辛いです。どうすればよいのでしょうか?
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