腰椎のカーブ減少と背中の痺れ
person40代/女性 -
海外在住です（聞き取れない事が多く、病院に行くのは億劫です）
11月の人間ドッグで腰椎のカーブが減少、痛みが出るようなら受診と言われました。あまり気にせずに放って置いたら、最近左側の背中の痺れ、腰のダル重さが出てきました。痺れはずっとではく、腰、肩甲骨、首、頭など場所が変わりますし、横になると落ち着きます。
普段から座りすぎ、姿勢の悪さは自覚しているので原因は腰だけではないと思いますが、腰椎のカーブは姿勢や体操など自分で改善できる症状でしょうか。
色々と試していたら、年末から続いていた首、肩コリはセルフケアでかなり改善しました。
一番気になるのが痺れですが、腰痛、腰椎の問題から痺れは出るものですか？
宜しくお願い致します。
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