双極性障害の鬱病相について

person30代/女性 -

双極性障害の一型です。
今重いうつ状態なのですが
昨年の4月から今年の1月までは鬱がほとんどなく
軽い鬱か、躁を繰り返しているだけでした。

私は仕事をしておらず、とくに習いごともせず
子供もおらず、実家も遠いので人と関わる機会があまりありません。
主に関わるのは主人と精神科医、内科医、婦人科医のみです。
主人の仕事の忙しさには年間で波があり
11月から3月では特に忙しく
家を15時間ほどあけています。
今回の鬱は主人が家にいないことが半年続いたことによる落ち込みなのか
それとも単純に双極の鬱の波なのかどちらなのでしょうか

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