妊娠中の抹茶のカフェインについて
person20代/女性 -
妊娠7ヶ月です。抹茶のベーグルにハマって、1週間に2回ほど食べるのを1ヶ月程続けていました。
抹茶のカフェインが不安です。
どの程度抹茶が入っているか分かりませんが、レシピ等みてみるとカフェインが100mgくらい入っている可能性もありそうです。
影響はありますか??自身の身長も小さく小柄なため心配です。
今までほぼカフェイン取らないようにしていたのですが、急に摂取量が増えるのは良くないでしょうか…
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