産後の一日中頭が働かない症状について

30代/女性 - 2023/02/23

現在、生後3ヶ月の子どもを混合で育てています。
ここ1週間で、一日中頭がぼーっとする感じが続きたまに立っているだけでも辛い時があります。寝不足かと思い、睡眠を取ったつもりですが改善されません。産後は、なかなか熟睡できず就寝して2時間でおき、その後寝ついても1時間ごとに起きたりと浅い睡眠で夢ばかりみます。その後夜間授乳があるのでどうしても細切れ睡眠になります。細切れでは合計6ー7時間は寝ているかと思います。産まれてから1週間前までは大丈夫だったので、細切れでも大丈夫なのかなあと思っていました。貧血かと思い、サプリなども飲んでみましたがあまり変わらず。ずっとこの症状があり、夕方が一番きついです。授乳もしているので、薬も分からないですし、どこに相談したらよいかも分からず。産後少し貧血だったので、人参養栄湯は手元にあります。（今は改善されてると12月ごろの1ヶ月検診では言われました）お忙しいところ申し訳ございませんが、どのように対処や何科にかかればよいかご教示いただきたく思います。