心因性頻尿に悩まさせています。精神科にかかるべきなのか？かかりつけの婦人科で相談すべきか？

20代/女性 - 2023/02/23

宜しくお願い致します。
現在25歳、高校生頃から心因性頻尿に悩まされています。
心因性頻尿が酷い時と落ち着いている時があります。高校生の頃が酷く、部活が辛くストレスとなって、心因性頻尿が出てしまいました。合掌コンクールの朝練で集まって練習する時にトイレに行けないという状況で行きたくなって、トイレに行きました。症状が酷かった時は合掌コンクールに参加できませんでした。高校の頃は、部活がストレスの原因だったので、大学に進学してからは割と症状が落ち着きました。
去年頃に、彼氏と喧嘩してしまったことや将来の不安、子宮腺筋症になったことが重なり、また心因性頻尿が酷くなってしまいました。去年の3月頃からジエノゲストを服用しているのですが、メンタル面で前より元気が出ない、不安になりやすいと感じています。そして、今年3月から販売職で店長になることになり、プレッシャーから今とてもストレスが大きく、症状がかなり酷いです。人と出かけるのでも不安になってしまい、心因性頻尿＋胃腸の調子まで悪くなり、下痢や胃の調子が悪く食事が楽しめないです。電車では急行に乗るのが怖く、10分程度でも尿意が起きてしまったりします。仕事でもトイレの回数が前より増えてしまいました。出かける際は、誰かと一緒だと前日から不安になって当日は下痢・胃腸の不調・頻尿が起こります。夜用ナプキンを付けて、万が一漏れても大丈夫と自己暗示をしているのですがあまり安心できないです。前は、14時に行ったら2時間は大丈夫など安心できたのですが…。出かける時や仕事にも心因性頻尿が出てしまってとても困っています。また、3月の後半に家族旅行があり、とても不安です。家族とは、前に出かけた時に強い尿意に襲われ、なかなかトイレがなく我慢したトラウマがあって、家族で集まると不安が出てしまいます。精神科にかかるべきなのでしょうか？泌尿器科では問題なしでした。