がん治療後です。慢性的な倦怠感・頭痛などに悩んでいます。

30代/女性 - 2023/02/24

2年前に乳がんステージII〜III（ホルモン陽性、HER2陰性）が判明し、手術（腋窩リンパ廓清）、抗がん剤（EC×4、ドセタキセル×4）、放射線（ブースト）→副作用で肺炎→ステロイド服用数ヶ月が終了し、今はタモキシフェン服用中です。
抗がん剤も放射線も副作用が強く出て体力が落ち、さらにタモキシフェンもホットフラッシュが強く1年半続いています。

がん発覚前からもともと頭痛持ちでだいぶ苦しんではいたのですが、治療後は加えて簡単に体調を崩すようになり困っています。
非常に疲れやすく、原因のわからない頭痛、疲労感、倦怠感に頻繁に襲われ、そうすると昼間でも強い眠気が来たりだるい痛いで動けません。
なるべく体力を戻そうと、体調の良いタイミングで30〜40分のウォーキングや数日おきの軽い筋トレなどをしており少しはましにはなったのですが、2日動くと1日休まないといけない有様で、一度頭痛が始まると長引くこともありそこからなかなか改善しません。
仕事も再開できず、家事にも支障が出ることがあってとても困っています。相談しても外科の主治医は何も出来ないようです。
ずっとお世話になっている漢方医院の処方のおかげでなんとか生活していますが、経済的にも、気持ち的にも早く仕事に戻りたく、焦っています。
どうしたら改善するのでしょうか。
むしろ、この状態からこれ以上の改善は望めるのでしょうか。