発熱時の効果的な冷却について

person乳幼児/女性 -

2歳と4ヶ月の子どもを育てています。
発熱した際の冷やし方ですが、首や腋窩、鼠径部を冷やすことが良いことは知っていますが、その方法についてお教え頂ければと思います。
上の子が初めて発熱した際、動いてなかなか冷やせない事を話すと調剤薬局の薬剤師の方から、冷却シートを首や腋窩などに使用すれば良いとお聞きし、そういう方法もあるのかと知りました。
その後、何度か発熱する事があったのですが、その度に小児科の先生や看護師さん、#8000で対応した方、薬剤師の方など、人によって『効果がある』と『効果がない』で分かれ、困惑しています。(何度か転居しているため、複数の医療機関で聞いています)
冷却シートの説明書には、腋窩などへの使用は有効と書かれています。
保冷剤はズレたり、交換が頻回になるので、冷却シートなら楽なのですが、効果がないのであれば意味がないでしょうし。
下の子もこれから発熱機会は多くなるでしょうし、効果的な方法を知りたいと思っています。
先生方は、発熱時の使用についてどのようにお考えでしょうか。

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