妊娠生活が辛い（30週、30代半ば、第二子妊娠中）

30代/女性 - 2023/02/27

30代半ばの妊婦（30週）です。二人目妊娠中です。
妊娠期間を通じてずっと体調が悪く、前向きな気持ちになれません。妊娠をやめよう（中絶）とも悩みましたが、もう22週は過ぎています。
メンタルクリニック等に行き、薬を飲めば前向きな気持ちになれるのでしょうか？

どうしても気持ちが晴れないのですが、どこか相談電話等を受け付けてくれるところはあるのでしょうか？

以下、妊娠中のストレス要因です。
・妊娠悪阻で7キロ痩せました。
その後体重が戻り、今は体重が週に1キロ増えており、毎回注意されています。
痩せた際には特に何も言われず、尿検査のケトン検査すらしなかったのですが、体重増加だけはすごく細かく言われ、違和感を感じています。

・30週になってもまだ一日1回は吐いています。特に朝が多いです。

・妊娠中ずっと吐いているので、精神的にも参ります。お出かけ中に吐いてしまったら、、と思い、お出かけするのも気が引けます。
吐いてしまうので、横になって休憩する時間が多いです。

・一人目のお世話が思うようにできず、悲しくなります。こんな状態が産むまで続き、産んでからもバタバタすると思うと妊娠したことを後悔してしまいます。

・鬱なのかと思いましたが、産婦人科の主治医に相談しても実家に帰ってサポートを受けるしかないと言われますが、実家は頼れません。

・妊娠期間中にストレスを感じると胎児の性格、発達に影響するとの記事がたくさん出てくるので、今後産んでからも希望がもてません。