舌の奥あたりのできもの、痛み、違和感

30代/女性 - 2023/02/27

見苦しい写真すいません。
お昼ご飯を食べようとしましたら、なんだか喉が痛いような変な感じがして、鏡をみましたら、舌の奥の方に何かできています。
喉は痛いというか、乾いた変な感じです。
コロナの時のような痛みとは違う感じです。
よく熱い食べ物、飲み物をとってしまいます。あと、食いしばり癖もあったり、顎が歪んでるのか、舌の上に歯があたることもあります。
そのせいで、よく口内炎ができたりします。
また、昨日は熱いコーヒー、熱い餃子を食べてしまい喉まで熱く、すぐに吐き出しました。
その影響でしょうか。
病気なのでしょうか。
不安症でよく耳鼻科も行ってしまうのですが、喉が痛いと感じても何ともないことばかりです。過敏なのかもしれません。
働いていて、子どもも小さいので病院にも行く時間が難しく、不安なためよく通院して何もないので、親に頼むとまたと言われるので躊躇します。
先週、子供が軟便になったり下痢になったりし看病疲れで食いしばり、疲労もひどく、そのせいで顎のリンパがまた腫れ余計に疲れます。
小学校入学の準備やらのストレスもマックスです。
子どもにうつるようなひどい病気でなければいいのですが。
しばらく様子を見てみようと思うのですがそれでいいでしょうか。
やけどでしょうか。ここ数日、特に夜に喉が渇きました。加湿器はつけていますが。
マスクをして寝ているのですが渇きました。

鼻炎の薬もあり、トラネキサム酸もあるので飲んでみます。
熱はありません。