尿道付近の違和感 20代女性

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27歳女性です。
ここ一週間ほど、尿道付近がムズムズするような慢性的な違和感に悩んでいます。水分摂取量やトイレの回数を記録して様子を見ていますが(それぞれ1日1.3リットル、1日5回〜6回 と平均的です)、改善がありません。何か活動しているときにはあまり気にならないのですが、じっとしているとき、家にいる時などに気になってしまいます。排尿直後、寝る前、起き掛けは特に症状が強いような気がします。
また、足を組むと症状が強くなるため、尿道ではなく陰核の症状である可能性もあり、両者は距離が近いので、どちらの症状か見定めることができず困っています。持続性性喚起障害だったらどうしよう、と気が気でありません。性器の見た目には特に変化はありません。
昨年11月ごろに膀胱炎に罹り、泌尿器科で貰った抗生物質で治療しましたが、今回は排尿痛や頻尿はないため膀胱炎ではなさそうです。
腰に大きめのヘルニアを患っており、排尿に多少なりとも影響している感覚はありますので、もしかしたらその関係なのかも?と心配です。
このような症状に対しては、どのように対処すれば良いでしょうか。
考えられる疾病の可能性などと合わせて、教えていただけますと幸いです。

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