運動時や仕事時の血圧上昇について

person40代/男性 -

40代後半の男性です。
高血圧と脂質異常症があり服薬治療中です。
安静時(就寝前、起床後)の血圧は上が120台/下が80台です(上腕式で測定)。
入浴後は110/70前後に下がることもあります。

減量のために筋トレをしているのですが、
スクワットなど負荷のかかる運動をすると160/100くらいの血圧になります。
ピーク時の血圧はもっと高いかもしれません。
また手首式血圧計で仕事中や打ち合わせ直後に測ると
170/100程度の血圧になることがあります。
それ以外の仕事中の時間も何度か測りましたが、上が150台になることが多いです。
もともと緊張・心配しやすい性格で、その影響もあるのかもしれません。

そこでお聞きしたいのですが、安静時に120台の血圧に戻るとはいえ、
仕事中の数時間や、運動中の数時間、血圧がかなり高くなることを、
このまま日常で許容しておいて良いものでしょうか?
なお減量は標準体重まであと6キロ程度まで減らす目標です。

何かご助言いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。

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