潔癖傾向から感情のコントロールができません

50代/女性 - 2023/02/28

お世話になっております。

家の事情により、実家に戻り、元々実家に住んでいる弟と2人で同居することになりました。

弟とは衛生観念が合わず（手洗いしない、入浴せずに寝る、自室の掃除は一切しない）、弟のことを無条件に気持ち悪いと思ってしまいます。

家の中で顔を合わすのは弟が夜勤に出かけるときにタイミングが合ったときくらいですが、弟の使用したばかりの浴室を使わなければならない場合など不快に感じて物に当たってしまいます。

またここ数日、全て外食だった弟がキッチンを使うようになり、知らない間に結構な量の調理器具などが増えていろいろ置きはじめてあるのも耐えがたいです。

さきほど、入浴してない形跡がありそれでキッチンを使ってるのかと思うと怒りが抑えられず、洗いかごにあった弟が新調した計量カップを投げ割ってしまいました。

数日前に話し合いをし、分けられる所は住み分けてお互い気兼ねなく生活できるようにということで、冷蔵庫は別にすることになりました。
それでキッチン共有くらいは我慢しないとと思ったのですが、ダメでした。

弟は手も洗っているし風呂も入っているのだからと言いますが信用できず（お互い休みの日に、弟は洗面所と浴室を全く使わないので）。

普通なら許容範囲のことにこだわってしまっているのなら、受診が必要でしょうか。
また、どういったところを訪ねれば怒りがコントロールできるようになるでしょうか。
よろしくお願いいたします。