不調を感じる時の過ごし方
person40代/女性 -
統合失調症で服薬してます。
去年の12月くらいから調子が良かったので、主治医の事情もあり次の受診を2ヶ月あけました。普段は2週間置きに受診してました。前回の診察から３週間ほどです。
ここのところ、ずっとではないのですが怖くなったりイライラしたりがおこります。頓服も貰ってるので飲むのですが、睡眠が長くとれなかったり集中しすぎてつかれてしまったりして不調を感じるときがあります。
休めばいいと思いますが、このまま過ごしたらまた調子が悪くなってしまうのかと心配です。
でも薬は貰ってるし、受診してもどうなるわけでもなさそうな気もするし、どう過ごせばいいか教えてください。
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