中心漿液性脈絡網膜症の筋トレについて
person40代/女性 -
中心漿液性脈絡網膜症と診断され、数ヶ月に一度問題がないか(やぶれてないか、液が漏れ出てないか)診察をうけて経過観察中の者です。
今、ダイエットのためパーソナルジムで筋トレを始めたのですが、中心漿液性脈絡網膜症の人は高度な筋トレはよくないとのネット記事をみつけました。
今まで筋トレを全くやってなくて、今スクワット(重り20キロ程度)等5種類を1週間に1回やりはじめたのですが、高度な筋トレというのはどのようなものなのでしょうか。
中心漿液性脈絡網膜症だと筋トレそのものやらない方がよいのでしょうか。
どの程度(腹筋、腕立ては?)まで大丈夫なのかわからない為、アドバイスをいただきたく、よろしくお願い致します。
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