昼間も頻尿があり、1〜2時間に1回の日も

person60代/女性 -

2023 1月のある日
8時 140
10時 80
12時 40
14時 70
15時 80
17時 80
20時 100
22時 80
23時 40
24:30 20
03時 80
05時 70

だいたいこのような感じで頻尿があり、八味地黄丸3錠を映画に行く時や外出時に飲んでいます。
以前、泌尿器科では過活動性膀胱との診断で、ステープラが出て、頓用で飲んでいたことがあります。
この前、映画を見に行ったら、八味地黄丸3錠を飲んでいましたが、2時間30分の間に3回ほどトイレに立ちました。
効くときと効かない時があるような気がします。
家にいる時やトイレに自由に行ける時は飲みませんが、毎日飲んだ方がいいのでしょうか?

他に頻尿に効く対処法はありますか?
ちなみに水分補給も2リットルいかないくらいしか飲んでいません。
八味地黄丸とステープラの作用する仕組みは違いますか?
違うとしたら、適した飲み方があるようでしたら教えてください。

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