1週間ほど前から続く頭痛と吐き気

30代/男性 - 2023/03/01

よろしくお願いします。

1週間ほど前から断続的な頭痛と吐き気に悩まされています。
ただ、胃が主で吐き気ありきの頭痛なのか、頭が主で頭痛ありきの吐き気なのかわかりません。
症状は

主症状
頭痛(我慢出来る程度、ズキズキではなくズーンやほわぁんとした重だるい感じ、吐き気とほぼ一緒に現れます)
吐き気(二日酔いのような、実際吐くほどじゃないです)

その他の気になる症状
げっぷ(吐き気に伴って増えます。1日に20回近く出ます)
あくび(頭痛が出ると眠気に関係なくでます)
左下腹部にチクチクする軽度の痛み
です。
＊関係ないのもあるかも知れません。

また持病が
逆流性食道炎(ピロリ菌駆除後)
耳鳴り(職場が煩いため)
慢性上咽頭炎(治療中)
自律神経失調症
軽度の鬱
を持っています。

備考として
横になっていると症状がかなり和らぐ。
伸びをすると多少楽になる。
食後に気持ち悪さが増す。
1日のうち全く気にならない時間がある。

箇条書きになってしまいましたが、気になる事は殆ど書けたかと思います。
よろしくお願いします。