中途覚醒を繰り返します

30代/男性 - 2023/03/01

最近23時に就寝しても、1,3,5,7時に目が覚めてしまいます。

簡単に調べたところ、仕事のストレスから自律神経が乱れているのかと思いますが、どうすれば解決しますでしょうか。

他の症状として、やる気が出ない、たまに顔がほてる、食欲がない、があります。

注目の情報

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

4名の医師が回答しています

精神科の医師が回答

集中治療科/i.c.u./c.c.uの医師が回答

一般内科の医師が回答

他1名を見る

本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。