左右対称の痒みを伴う湿疹が急に出ました。

person30代/男性 -

先日、主人が寝ている途中で痒みを感じ、目が覚めたようです。
服を脱いでみると、首周り、腋から脇腹、鼠径部、太ももから膝の裏に、ほぼ左右対称の湿疹が出ていました。
夜中だったので何とか痒みに耐えてもう一度寝て、朝起きると湿疹はほとんど消えており、痒みも少しずつ治ったようで、病院には受診していません。
今後、同じような症状が出た場合、日中であれば受診できますが、夜中など応急処置としてできることはありますか?
また、原因がわからずいつまた症状が出るかわからないのが不安なのですが、何か考えられる原因とかはあるのでしょうか?

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