1歳半、スマホ動画での寝かしつけによる影響

10歳未満/女性 - 2023/03/01

一歳半の娘です。基礎疾患やアレルギー等はなく、眼科の受診歴もありません。

寝かしつけ時に動画を見たがって泣いてしまい寝ない為、スマホ動画を30分ほど見せて自然に寝るのを待つという寝かしつけ方をしています。スマホ画面の明るさは1番暗い状態で、光を落として見せています。このやり方を約２ヶ月ほど続けています。

ブルーライトによる睡眠障害か、寝ついてから朝起きるまでの間に平均2〜3回夜泣きで起きます。その度に添い乳をして寝かしつけをしています。(抱っこやトントンでは泣いて暴れてどうしようもないのです)

私は娘の視力低下や睡眠障害が心配なのでやめて欲しいのですが、主人が寝かしつけを担当してくれている為なかなか強く言えません。以前やんわりと伝えたら機嫌が悪くなってしまいました。

ご相談したいのは以下の通りです。

１、暗闇でのスマホ動画視聴ですが、スマホ画面の明るさを1番暗くしていても視力低下や睡眠障害に繋がりますか。

２、一度低下した視力は、一歳半児の場合元に戻りますか。それとも、もう手遅れでしょうか。

３、現時点で娘にはどのような影響が考えられますか。弱視や斜視など病気になってしまうでしょうか。

４、暗闇でのスマホ操作は、目の神経や細胞などを傷付けてしまうのものなのでしょうか。それは回復するものですか。

さすがに娘の身体が心配になり、絵本での寝かしつけに挑戦しているところです。

お忙しい中申し訳ありませんが、ご相談に乗っていただきたいです。どうかよろしくお願いいたします。