走った後に頭が揺れる

20代/女性 - 2023/03/02

28才女性です。
先日、久しぶりに約15分ほど
軽いランニングをしました。

走っている時は何も違和感なく
体力落ちたなーくらいに思っていたのですが
終わって10分ほどクールダウンして
帰宅しようとしたのですが、
頭が揺れる感じと、頭はボーっとしようとしているのに目だけ冴えているような、不思議な感覚がしばらく続きました。(痛みや吐き気はないですが、これがすごく大きく揺れた場合吐きそうになる可能性があるのでは、、？といった揺れです。)

普段は仕事で週に1回程、激しいエクササイズを3.4時間したりします。(その時にもたまにこの症状が起きます。)また、毎日徒歩20分坂道ありの通勤路を使用しています。

何年か前に久しぶりにランニングした時はその感覚はなかったので、お伺いしたいです。

よろしくお願いいたします。