娘のメンタルについて

20代/女性 - 2023/03/03

中学生の時にクラスでの何らかのトラベルがきっかけで、不登校になり、高校は、地元から離れた通信制と定時制が合わさったチャレンジスクールに行きました。
高校では、友人関係は築けたのですが、朝が弱いこともあり、単位を取れず、中退し、今は、派遣やアルバイトをしながら、暮らしています。
娘が小学校の時に私は離婚したのですが、父親が数年前に亡くなりました。
繊細な所はありますが、自分の信念はなかなか譲らない所があります。理解力が高いだけに、現実とのギャップに悩み、時々、私が電話で話を聴くようにしています。
今も、友人関係は悪くないようですが、共感しすぎて、自分が疲れるようです。
心療内科等で、昔は、診てもらった時は思春期特有のメンタルによるものだろう、と言われました。

改めて心療内科を受信し、うつ的なものなのか、本来の気質的に、何らかの発達障害があるからしんどいのか、診察してもらいたいのですが、病院に行きたい気持ちはあるけれど、なかなか、ハードルが高いようです。
自分の気持ちを話すことが下手で、溜めてしまう所があります。

どのような、サポートができるでしょうか。