妊娠中の虫歯　歯周病予防について

30代/女性 - 2023/03/03

現在妊娠１４週の妊婦です。
早産回避のために歯はきちんと手入れをしておこうと思い。

妊娠４週目くらいで、歯医者でクリーニングをしました。安定期に入ったら
また行く予定なのですが。

夜中、、つわりの気持ち悪さで　どうしても　os1やポカリなどの甘い飲み物が飲みたくなり飲んでしまいます。
上の子の時は、産むまで気持ち悪かったので、、夜中に何か飲みたい願望はずっと続きそうな気がして悩んでいるのですが。。

os１のゼリータイプのものを歯にあたらないように奥に押し込み飲んだら、、
また歯磨きしないで２度寝しても　虫歯などならないでしょうか？？
夜中に歯磨きをしたら、目が覚めてしまい　寝れなくなります。。
あとは、お茶でうがいをしたり。。

何か対策があったら教えてください。