心療内科へ受診するべきかどうかアドバイスお願いします

30代/女性 - 2023/03/05

フルタイム勤務で、半年前に部署異動あり。全く違う業務で習得に苦戦していたなか、子供がコロナに感染。
在宅勤務のため、前に同じ部署の他メンバーがコロナ感染しても勤務していた為、休みを取るとは言い出せず、全休ではなく子供の様子を見ながら勤務をしていた中、自分も感染。
休みにくい部分もあり自分が感染しても無理して勤務。(コロナでは39度近くの発熱、食欲不振、倦怠感、後ほど咳症状)

コロナ感染中〜療養あけ後は食欲低下&咳が2週間程継続。
仕事の繁忙期になり、家事が終わってからの夜業務再開することが増えて、一度は回復してきたと思った食欲低下が復活。
肩こり、倦怠感もでるようになり、ミスも多発、休みの日も外に出るのが億劫になり、子供が大きな声を出すと敏感になり、前には感じなかったいつも以上にイライラを感じます。

睡眠に関しては2.3日に一回は眠りが浅く夜中に目がさめて朝まで起きている事があり。

不慣れな業務も多く、聞ける相手も遠隔だったり、多忙で邪険にされることもあり、勤務中に食事がとれない&空腹な感じないようになり、食欲も激減したため、消化器内科診察した所、検査結果は以上なし。

不慣れな業務をしたりするときは、後になって何かミスをしたのではと物凄く不安になり、動悸がしたり、頭がカーッとなることが多々あります。

ちょっとしたことでも涙もろくなったり、コロナで体力が落ちたところ無理をしてしまったので、疲れからメンタルにきているのでは、、、と思っているのですが、心療内科を受診するべきでしょうか。

食欲に関しては、胃薬を処方いただき飲みはじめてからは、空腹を感じることは少ないですが、食べる量は少しずつ改善してきてはいます。

受診するとしたら、早期に行くべきか様子をみて行くべきかもアドバイスお願いしみす。