血糖値スパイクの定義について
person50代/男性 -
50歳、男性、身長175cm、体重63kg、持病は高脂血症のみです。
空腹時血糖が110でhba1c5.5で糖尿病予備軍と健康診断で言われたのを機に、フリースタイルリブレを自費で買って測ってみました。
血糖値スパイクがいけないと聞き、気にしているのですが、イマイチ定義が分かりません。
食後○時間で○上昇、というような目安はないのでしょうか。
仮に、食前に100で、普通に食事して1時間後に170、2時間後に100まで下がったら血糖値スパイクでしょうか。
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