焼却灰にばく露してました。

30代/男性 - 2023/03/06

下水処理場で焼却灰に３時間から４時間、毎月ばく露していました。

防護福は支給されておらず、先輩達が防塵でない通常マスクで作業していた為、特に気にせず、作業しておりましたが、焼却灰の元になる汚泥処理工程で大量の二酸化ケイ素を使用し、焼却灰の主成分が60％がケイ素であると知り怖くなり質問させていただきました。

密閉空間で1時間ほどと、開放空間ではありますが、マスクの鼻と口の部分が真っ黒になる程度の作業30分を毎週してました。
開放空間では密度の高い粉塵にばく露した時間は実際には10分程ですが、全体的な作業としては30分から40分です。
期間は1年ほど元々喘息持ちです。

じん肺のリスクは高いでしょうか？
また、高い場合まず何から初めれば良いでしょうか？