妊娠中の寝る姿勢について
person30代/女性 -
妊娠24週です。
いろいろなところに「寝る時は左向きで(シムス位で)寝るように」と書いてあるのですが、昔から右向きで寝た方が楽で、気付くと右向きで寝てしまっています。また、「仰向け寝は避けた方が良い」とあるのですが、今のところ仰向けが苦しくないこともあって、仰向けで寝ることもあります。
これらはどの程度良くないことなのでしょうか?
またいつ頃からは避けた方が良いとかあるのでしょうか?
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。