悩んでいます
person30代/女性 -
幼少期のトラウマがあり鬱を抱えています。もともと人間関係は苦手でしたが、ここ3年ぐらいリアルな人間関係が嫌でたまらないのです。他人との関わりがとても疲れるのです。今までは極力人間関係を避けて生活してきましたが、こんな私でも母親になり避けて通れない現実がどんどん押し寄せてきてとても辛いのです。子供を守らなくてはならない立場にいるのに、強くならなければと思うのに、煩わしくて嫌な人間関係から逃げることばかり考えてしまいます。特にママ達が沢山きている子供の遊び場に行くのが苦痛です。そういう場所に行くとひどい緊張感を感じ心が激しく動揺してしまいます。私はこれからどうしていったら良いのかわかりません
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