椎間板ヘルニアの治療

50代/男性 - 2023/03/11

１週間前から左足に痺れがでましたが、ずっとではなく気にならないときもありましたが、４日前から腫れてるような感覚に変わりました。
さらに２日間には右足も痺れだし、腰から足全体が痺れたため昨日整形外科を受診しました。
レントゲンをとり、多分椎間板ヘルニアと言われました。
痛み止め的な薬もらいましたが、自然に治るのでしょうか?
また、足の感覚があまりありませんが、気を付けることなどありますか？
おしりの感覚が締め付けられている感じて、なんとかトイレには行けますが、便座に座っても感覚があまりありません、
マッサージとかしたほうがよいのでしょうか？
いちよ３週間後にMRIとる予定です。
いろいろ聞いてしまいますが
よろしくお願いします。