日中の眠気と疲れやすさ

20代/女性 - 2023/03/11

27歳女です。

朝なかなか目が覚めず布団からでても
眠たくてなかなか動きだせません。
しばらくして眠気が無くなって普通に活動するのですが、普通に買い物をしたり掃除をしたりするとすぐに疲れた感じがしてまた、眠たいような頭が重いような感じがします。
目が物凄く疲れているような感じがします。
仕事の日は帰ってくると疲れて何もしたくない感じです。
寝る前に節々が痛いような身体がだる重いような感じがします。
翌朝寝て起きると治っています。
眼精疲労があるのかなと思い、目薬やホットアイマスク、ビタミン摂取などしていますが
いまいち改善されません。
視力が悪いのでコンタクトをしないといけないのですが、すぐに目が疲れて重たい感じがします。
ただ単に体力がなく疲れやすいのか
眼精疲労かなにかのせいで疲れたような感じがするのかどちらでしょうか？
ここ１、２年の話です。