眠りに落ちる時に頭の中で音がします。
person30代/女性 -
今更なのですが、友人と会話していて
眠りに落ちそうな時に頭の中で爆音のキーンが鳴り響く事が普通では無いらしく、質問させて頂きます。
もう子供の頃から時々あるので「体は眠ってるのに頭が起きてるからだ」とか思ってました。
頭の中で鳴りはじめると、うるさくて次から次にキーンという爆音が何重にも覆い被さって来るので眠ろうとする自分を無理やり体を動かして睡眠から引き戻して止めています。
根本的な解決策があるものでしょうか？
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