妊娠21週、前置胎盤について

30代/女性 - 2023/03/13

妊娠21週の妊婦です。本日の検診で前置胎盤だと言われ、このままだと帝王切開になると言われました。
30週までに胎盤の位置が移動するかもしれないから様子見すると決まりました。
そこで教えて頂きたいのですが、私が出来る対策はありますか？
運動したほうがいいとか、食べ物はこれを食べるといいなど自分でできる対策があれば実践したいと思います。また、逆にコレはしない方がいいというのもあれば教えて頂きたいです。

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