夫の鬱のような気分の落ち込みが心配

30代/女性 - 2023/03/13

夫が鬱のような気がします。

最近、ずっと夫の元気がありません。

仕事で帰りも遅く、すごく疲れています。

やる気が起きない、落ち込んでいる、食欲がない、夜あまりよく眠れてないようです。

新しい課に異動して初めての年度末で、わからない仕事をすぐに聞けない、聞ける人がいない、自分が役に立てておらず、情けなく思うと言っておりました。

赤ちゃんを育ててるため、私も育児もある中、なるべく夫の話を聞こうとしてるものの、あまり何もしてあげられなく、もどかしい思いです。

大丈夫だよ、頑張らなくていいよ、辛かったら少し休もうとの言葉をかけてはいますが、ここ2、3週間ずっとこんな感じです。

会社の行き帰り、もしも何かあったらと気が気ではなく、私もおかしくなりそうな時があります。

心療内科等にかかろうかと思うのですが、先生方のご意見やアドバイスをお伺いしたいです。

よろしくお願いします。