PMSと更年期、対処法
person40代/女性 -
40代前半の者です。統合失調症の持病があります。40歳になったあたりから、月に2回、生理がくるようになりました。
婦人科には通院しており、月経困難症のため、ミレーナをいれております。
生理痛は酷いですが、ミレーナの効果で、出血量はあまりなく、出血の不快感もありません。ただ、PMSがとても重く、頭痛、倦怠感、肩こり、イライラ、下腹部痛、腰痛、動悸です。特にイライラが酷く家族に当たり散らしてしまいます。月に2回の生理とPMSで、ほぼ毎日具合が悪いです。最近ではほてりがあり、前回の婦人科受診では、プレ更年期の診断が出ました。生理、PMS、更年期となると何をどう対処したらよいか、分からないです。
精神科では、無理なさらないでと優しいお言葉を頂きますが、身体のだるさがついてまわるため、家事もままならない状態です。ご回答よろしくお願い致します。
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