双極性障害の寿命について

20代/男性 - 2023/03/13

私は双極性障害を患っています。最近、双極性障害の人は寿命が10-20年ほど短くなるという記事を見てしまったことです。
私自身、喫煙経験なし、飲酒は1週間に一回、平均的な体型、1週間に3,4回の軽い運動をしています。
これでも平均寿命は10年近く短くなるものなのですか？
不安を解消さるためではなく、正直なところをお聞かせいただけると幸いです。

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