度々怒りがコントロールできない
person20代/女性 -
20代女性です。些細なことで怒りが込み上げ、自分の怒りがコントロールできなくなる時があります。大怪我につながったことはありませんが、コントロールできずに泣き喚いたり、暴力をふるったりすることがあります。他人には今までやったことはありませんが、家族には手を出してしまいます。初めは、自分が甘えているだけかと思いましたが、ここ数ヶ月、毎日ではありませんが、怒りがコントロールできずに叫んだり、暴力に発展することが増えてきたように感じています。このままでは、いつか家族や自分が大怪我につながったりすると思うと心配です。しかし、他人には手を出していないのだから、自分の意識の問題で、薬等に頼らずとも改善するのではないか、という思いもあります。病院を受診するべきでしょうか？
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