流産後のメンタルについて
person30代/女性 -
先週流産手術をしてから一週間ちょっとたちました。
毎日毎日悲しくて涙が止まらず、今週からは仕事復帰してるので、仕事中は少し元気には過ごしてますが、それでも仕事中ふと涙が溢れそうになったり、仕事に集中できないこともあります。
小さな子どもが２人いるので子どもたちがいる間は紛れますが、食欲もなく、好きだった甘いものも食べる気になれず、この一週間で体重が3キロ近く落ちました。
食べづわりで太った分減ったのはいいのですが、今年は40歳。早くつぎの妊娠に向けて体も整えたいのにもっと痩せてしまうのも心配です。
仕事が休みの時に一人でいると家で寝転んでたくなってしまいます。
もともとは外に出るのが大好きでした。
これはホルモンの変化の影響もありますか？
早くもとにもどらなきゃ！という焦りはあるのですがどのくらいしたらもとに戻れるのでしょうか。
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