妊娠後期の不摂生による糖尿病

20代/女性 - 2023/03/16

いつもお世話になっております。
この度35週に入りまして、31週の週に里帰りをいたしまして転移先の病院に移りました。

タイトルにある通り、里帰りしたと同時にストレスがなくなり、実家に帰ってきたここ1ヶ月ほど食事が不摂生になってしまい、妊娠糖尿病になってしまったのではないか？と今になってとても後悔しています。妊娠前160cm58kg、現在69kgで+11kgまできてしまいました。

29週の時に血液検査での血糖値は大丈夫だったようで、サイダーでの検査等も行いませんでした。転移先の病院では血液検査は行なっておらず、一度だけ蛋白尿が±が出てしまいました。1週間前から血圧が気になるので家で測定を始め、病院では110〜65が平均でしたが、家で測ると120〜75に上がってきているのに気づきトマトや緑野菜を食事に採り入れ、なるべく塩分を控えるように気をつけています。妊娠後期に入り、食後に眠気が強くなったり、季節的なものかわかりませんが、最近2回ほど寝汗をかいており、それもまた不安材料になってしまっています。

（1）次の妊婦健診は来週なので、もし内科で糖尿病の検査ができるようであればした方がよろしいのでしょうか？
（2）もし気づかないうちに妊娠糖尿病になってしまっていた場合、胎児に影響は出てきてしまうのでしょうか？
（3）食事、運動以外で気をつけたり、した方が良い事などはありますでしょうか?

ちなみに34週の時の胎児の推定体重は2370gで少し大きいかな？と感じましたが、指摘はされずに終わりました。

妊娠中、とても神経質になってしまい、沢山質問してしまい申し訳ございません。教えていただけると幸いです。よろしくお願い致します。