ストレス、自立神経失調症？

person30代/男性 -

30歳男です。174cm53kgです。
現在様々な症状に悩まされてます。
主に不眠症、首.肩こり、便秘(オナラが多い)、メンタルが弱い、頭痛(頭重感)、もの忘れがあります。
色んな症状がありしんどいです。原因が分かりません。
上記の症状を抱えて仕事をしていましたが耐えられず現在休職してます。
ストレスによるものなのか自立神経の乱れなのか何故様々な症状が出ているのか教えてください

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