期外収縮?写真目安について

person30代/女性 -

33歳女性です。
20台前半から脈が飛ぶ、「トントントトン」と乱れて強く打つような感覚がよくあり、4年ほど前には24時間ホルター心電図も行いましたが、特に異常はありませんでした。また、毎年健康診断で心電図もとっていますが、異常はありません(直近では半年ほど前)。

寝不足、生理前、アルコールを多く取った時などに多発する傾向にありますが、最近また増えているような感覚があります。気にしすぎて、脈を意識しすぎているところはある(自分で何度も脈を取ったりしてしまいます)のですが、受診の目安が知りたいです。

なお、今生理前かつ不眠気味(生理前症候群で毎回不眠傾向になります)です。脈が乱れる感じ以外に不調はありません。
この場合、様子見でも良いか、受診した方が良さそうか、教えてください。

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