コンタクトレンズの選び方

30代/男性 - 2023/03/18

30歳男性です。
コンタクトレンズの選び方に迷走しておりアドバイスをお願いします。

元々、ワンデーアキュビューモイストからコンタクトデビューしましたが酸素透過や円安の影響もあり、値段が上がったことで2weekレンズへの変更をしました。
しばらくは2weekと1dayのレンズを併用して使用していたのですが、やはり酸素透過率が良いレンズが今後のことを考えるといいよなと思い、1月にメルスプランに加入しフォーシーズンというハードコンタクトレンズを契約しました。

しかしながら今年は花粉症がかなり酷く、3月の1週目くらいから目を開けるのがかなりしんどくなってしまい、新品に交換も試してみましたが余り症状は改善されず、やむを得ず2weekのduoを使用しています。

シリコンハイドロゲルのコンタクトでいいのではとは思うのですが、プレミオの2weekは使用していると目が沁みる感じがして使用が難しい印象です。
元々は、ボシュロムやロート製薬のシリコンハイドロゲルのコンタクトを使用していたこともありましたが、近くの眼科で外部処方箋を出していただける眼科を見つけることができず、検査も定期的に受けにくくなっていたのでメルスプランならレンズ変更も、眼科受診も習慣化し、レンズも短期間で廃棄できるしいいかなと思っていました。

含水率が高いレンズは酸素を通すので酸素透過率が数値としてはそんなに高くなくても、目の健康には影響がないという記事も見たことがあり、なにを基準にコンタクトレンズを選べばいいのかわからなくなっています。。
酸素透過率と含水率、トータルで見てどういう選択肢をするのが瞳の健康には良いのでしょうか。。